Mijn geheim

 Ik heb een tengere bouw, en met een lengte van 1 meter 87 en een constant gewicht van 78 kilo, heb nooit echt op mijn eten hoeven letten. Rond mijn 40ste ging ik echter aankomen, en daar baalde ik behoorlijk van. Ook voor mij was er ... Lees verder
alcohol_niet_schadelijk_voor_jongeren

Alcohol niet schadelijk?!

 Vandaag was het uitgebreid in het nieuws, en mijn oren klapperden. Uit onderzoek zou namelijk blijken dat jongeren maar weinig schade ondervinden van (zwaar) alcoholgebruik. BNR kopte bijvoorbeeld: “Alcohol niet schadelijk voor ... Lees verder
10-blikjes-cola-per-dag

10 Blikjes cola per dag

 De meeste mensen denken dat vet de grote boosdoener is als het gaat om gewicht en gezondheid. George Prior wilde echter met het drinken van 10 blikjes cola per dag aantonen dat vooral suiker slecht is. Zijn bizarre dieet duurde 30 dagen en ... Lees verder

Supermarktgeheimen

 Goedkoop, gemakkelijk, gevarieerd en meestal om de hoek. Dat is wat de supermarkt ons allemaal biedt. Alleen maar voordelen, zou je zeggen… Of zijn dit juist precies de valkuilen, waardoor diëtisten en doktoren overuren ... Lees verder

Jouw geheim

 Op deze plek plaatsen we graag jouw geheim, je verhaal. Hoe ging jij vroeger om met voeding en hoe nu? Wat koop en kook je wel en absoluut niet en wat brengt het je? Wil je dit graag kwijt? Deel dan jouw inspirerende verhaal! Lees verder